早泄是男人中非常多见的疾病,是男人的性功能出现了障碍,早泄是对男人的危害很大的疾病,这个疾病是很多的人都深恶痛疾的,如果我们在生活中不注意调节预防是会让疾病来袭,所以我们要注意自己的生活方式,不可随心所欲的去生活,不然疾病来袭就麻烦了,那么有什么样的坏习惯会导致早泄的出现呢?
促使男人早泄的六个“恶习”
1、感染病原体,或是其他组织压迫神经,会使男性器官神经变得比较敏感,往往会一触即发。
2、经常穿过紧内裤,使男性器官感觉神经不断受到压迫刺激而长时间兴奋。
3、长期吃辛辣热性食物及饮酒,体内湿热严重,使男性器官引起神经变异。
4、长期自慰,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。
5、经常看黄色影视书刊,使男性器官长期处于充血状态,感觉神经紧张;肾脏亏空,肾气不固引起固精功能失控,精藏不住。
我们可以通过一些方法去预防这个疾病以做好防患于未然。
1、稳定情绪:医生指出,早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,性交动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,即早泄的因素。
2、体育锻炼:很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于预防早泄。医生指出,局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。
3、心理调节:由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的有着积极的作用。
对于可能会引出早泄的一些坏习惯医生都讲解的很清楚了,我们要小心了,要多多的注意自己的健康,不要穿太过紧身的衣物,或者是手淫自慰等都是对身体的危害很大的,而且你还要注意自己的心情和情绪的问题,健康乐观的心态是对疾病很重要的,你要注意了,如果你想治疗早泄就联系我们吧。ws