阳痿是男人不愿提及的一个词。因为会成为性生活的障碍，但是刚好很多男性都会被阳痿困扰，所以我们来看看三个有效的措施。让你重新成为一个真正的男人。

1.慎用药物。

对于阳痿，有些男性总是选择各种壮阳药物进行治疗，这其实是错误的。盲目滥用春药不一定能改善性功能，反而可能导致其他疾病。

2.性交时戒手淫。

长期过度性交、沉浸色情、频繁手淫导致精神疲劳，是导致阳痿的重要原因。所以要想治疗阳痿，首先要禁这些。让中枢神经系统和性器官得到充分的休息，确实是预防和治疗阳痿的有效措施。

3.戒烟戒酒。

这是因为长期吸烟会阻碍血液流入身体外围，影响阴茎的血液循环，影响性反应，从而引起阳痿。酒精是一种性腺毒素。过量饮酒或酒精中毒会导致性腺中毒。男性血液低于苦万酮，70%-80%有阳痿或不育。

很多人对阳痿有很大的恐惧，但其实如果能注意自己的日常生殖保健。

积极配合一些专业的治疗，阳痿的问题也能得到有效的解决，这会让你回到原来快乐的性生活。