心理早泄是由心理压力等因素引起的早泄，不同于生理性早泄。一般不需要特殊处理。心理问题解决了，早泄也就解决了。接下来，我们来看看如何解决心理早泄。

男性应该如何解决心理早泄呢？

1.了解心理早泄的原因。

每一个结果都必有因，知道了因，才会知道怎么做才能解决。导致心理早泄的因素有很多，比如对性缺乏理性认识，夫妻关系不和谐，害怕性生活表现不好，次发生性关系紧张等。从这些原因也可以看出，都是心理原因。解决的时候要从这些原因入手。

2.建立自信

在性生活方面。有些男性缺乏自信，总是担心自己的表现，总认为自己可以把性生活搞砸。也是因为缺乏自信，所以在性生活中总是很紧张，所以容易出现心理早泄的问题。想要解决心理早泄，一定要培养自己的自信心，多给自己心理暗示。你必须时刻提醒自己，你是棒的。有了自信，你就可以在性生活中放得更开，表现得更好，解决早泄的问题。

3.调节不良情绪

一些与性生活无关的不良情绪也会影响男性的性生活，使男性在性生活中射精过快。比如你在工作中压力很大，或者在生活中遇到很大的困难，就会出现一些不好的情绪，影响正常生活，自然也会影响性生活。希望大家男性能有一个积极健康的心态，用科学的方法解决心理早泄问题。

4.夫妻之间要合理沟通。

男性得心理早泄的原因可能是夫妻之间出现了问题。解决这个问题，需要两个人积极合理的沟通。只有了解对方的想法，才能摆脱心中的枷锁，彻底击退心魔。不要因为性生活不和谐而互相指责。鼓励和理解对方，尤其是女方，也要用包容的态度解决这个问题。如果经常埋怨的话男性的心理早泄会转化为生理早泄。

心理早泄是心理因素引起的早泄。是早泄的一种，但也不是特别难治疗。有时候可以通过调理改善，根本不用治疗。希望你男性不要给自己太大的压力，积极调节自己的不良情绪，遇到心理早泄不要反应过度，适当的调节可以度过难关。