顺德医大男科医院医生介绍，精子不液化会使男性的精子活力降低，从而导致不育，已成为导致男性不育的常见原因之一。那么男性出现精液不液化现象之后应该怎么做?精液不液化怎么才能预防?下面就来详细介绍下。

　　精子不液化的影响有哪些?

　　1、引起炎症反应：男性出现了精液不液化的现象，就会使得尿液中含有多种酸碱性化学物质，容易造成尿酸返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎，给男性的健康又带来更大的影响。

　　2、导致男性不育的发生：男性出现了精液不液化现象，就会使得男性射出体外的精子活性受到限制，不利于精子的向前运动，男性若是出现了这种现象，就会使得男性不育的发生。

　　3、造成心理影响：男性患上了精液不液化的现象，就会导致患者出现焦虑、抑郁、等过度紧张的症状，不利于男性身心健康，长期下去也会导致身体疾病。

　　顺德医大男科医院医生指出，精子不液化的预防要注意以下事项：

　　1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　3、放松心态。良好的心态对精子不液化的保健大有好处。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　4、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　5、避免高温。应注意少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　6、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。

　　温馨提示：以上就是关于精液不液化怎么才能预防的介绍，顺德医大男科医院医生提醒，男性不育一定要及时地去医院进行诊断检查，确定病情病因，以制定合理的治疗方案，帮助身体重回健康状态。