青春期发育过程中会出现遗精现象，这是男性射精功能逐渐成熟的标志。出现遗精现象的青少年要注意，不能躺着睡觉，睡前不能躺着睡觉，严重者还会影响工作、学习、生活。

　　有很多原因会导致遗精，不止是没有女朋友。据说，意淫只会遗精，而男人趴着睡也会遗精。

　　长时间卧床会压迫阴囊，刺激阴茎，容易导致经常遗精。经常遗精会引起头昏、背痛、疲劳、注意力不集中，严重时会影响到正常的工作和生活。

　　年青人对阴茎的刺激反应很敏感，更不能采用这种睡姿。另外，经常遗精的人也要注意这种睡姿会加重病情。

　　在持续不变的温度下阴囊才能产生精子。当阴囊温度升高时趴着睡觉，而且很难及时排出热量，从而影响了精子的生长。特别要注意未生育的年轻人。

　　此外，俯卧位睡眠方式还容易压迫内脏，使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。特别是对于年轻人，危害更大。

　　所以，采用什么样的睡姿比较好呢?睡觉姿势要注意不要压迫到内部器官，有利于休息。推荐男性仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫阴囊，也不压迫心脏(左卧位可以压迫心脏)，对身体有益。

　　男性卧床睡觉容易使精子质量下降。

　　很多男性朋友都喜欢趴着睡觉。这样的俯卧睡觉不仅容易压迫内脏，使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。特别是对于年轻人，危害更大。

　　首先，长时间趴着睡觉会压迫阴囊，刺激阴茎，容易导致经常遗精。经常失眠症可引起头昏、背痛、疲劳、注意力不集中，严重时会影响到正常的工作和生活。

　　此外，男性的“小冰箱”需要保持不变的温度，以利于精子的产生。当阴囊温度升高时趴着睡觉，而且很难及时排出热量，从而影响了精子的生长。特别要注意未生育的年轻人。

　　佛山顺德男科医院用什么方法检测男性精子的质量?

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